17 janvier 2012
Edito
Bonjour et bienvenue sur ce blog qui a pour unique but de me motiver à perdre ces satanés kilos qui me suivent depuis des lustres!
Je le ferai avec humour, détermination, geekement et sportivement (deux mots qui ne vont pas ensemb
le!) et surtout "vachement"!
N'hésitez pas à laisser vos commentaires d'encouragement, de soutien, à proposer des idées, bref, tout ce que maigrir et mon blog vous inspirent!
Cookie
Dernière Phase avant mariage!
Bah oui, c'est dans 5 mois et 22 jours!!! Ca laisse peu de temps pour perdre! Bon avec un peu de chance, je peux perdre encore 15 kilos (oui en comptant les 5 repris!). J'ai déjà reperdu 400g alors c'est bien parti!
Entre le restaurant
vendredi soir, et la raclette party chez des amis samedi soir, je trouve que le résultat est quand même pas trop mal! Le reste du temps j'ai été assz sérieuse! Je me suis régalé avec mes légumes du panier bio! Cette semaine, j'ai vu la composition et ca va etre bonheur dans mon assiette :D Vivement jeudi! En plus ca me force à faire de la cuisine, c'est pas plus mal!
Je ne note plus ce que je mange, je reprendrais peut etre on verra. C'est vrai que ca me force a mieux me contrôler car y inscrire des trucs en rouge c'est avoir devant les yeux la preuve de l'écart mais on verra. Je vais reprendre le sport aussi, ma cheville va mieux donc je vais reprendre doucement, je voulais deja reprendre la semaine dernière mais ca n'aurait pas été sérieux (enfin a part l'aquagym hein, sur un pied :D)
Donc voila, j'entre dans la dernière ligne droite, plus le droit aux baisses de forme, plus le droit au pause! On fait 
sérieux pendant 5 mois et 22 jours!! Et je sais que je peux y arriver!
A la semaine prochaine!
09 janvier 2012
Oupsss :D
Bon ben c'est quand même un peu la cata hein 
Le 24 octobre je pesais 90.2, j'étais en bonne voie pour enfin passer sous les 90 et comme y a 2 ans quand j'avais déjà perdu presque 13 kilos.... ben je suis remonté! Roooo!!!! Pas bien Cookie! Mais pas comme y a 2 ans, je vais pas me laisser aller et je vais reprendre bien sérieusement et je passerais sous les 90! Et même après sous les 80! Je le promets! 
J'ai réussi à battre mon ancien employeur aux prud'hommes, j'arriverais à battre mes kilos en trop!
Donc en résumé, j'ai repris (attention ça fait mal, très mal...) roulement de tambour!!! 5 kilos! Haaaaaaa mon dieu!!!! 5 kilos!!!!! c'est atroce, impensable, catastrophique!!!!!!!!!! Et ben c'est pas grave! Dans toute perte de 
poids y a des rechutes inévitables (surtout en période de noel, qui j'avoue cette année à été un peu déprimante pour moi. Je n'avais pas envie de feter Noel, parce qu'encore une fois, ce sont les enfants des autres que j'allais gâter et toujours pas le mien. Et ca commence à peser dur sur le moral... Et quand j'ai pas le moral, je mange! Ca plus le retour au chômage, l'inquiétude d'être sans nouvelle pour une éventuelle cassation + ma gourmandise, hop, ca donne 5 kilos!
Bon Noel c'est fini, ouf! La cassation, y en aura pas (je l'ai appris ce matin) j'ai donc complètement gagné mon procès, j'ai gagné contre un licenciement abusif! Le chomage, normalement y en a plus pour
longtemps car j'ai trouvé un job mais il reste une étape à franchir (indépendante de ma volonté en plus).. Reste la gourmandise qui n'a pas de résolution! Ca ben pour la combattre c'est une bonne grose dose de motivation et de self control (et de bonne cuisine de régime gourmande, ca existe!)
Mon congélo est plein de légumes bio Picard, mes étagères sont remplies de bonnes choses pour maigrir. A partir de jeudi, je vais commence les "paniers bios'" (1 fois par semaine, je vais chercher mon panier de 
légumes et fruits bio, un panier rempli de choses que je n'aurai pas choisies, mais qui me fera manger ce que je n'ai pas l'habitude de manger et me fera découvrir des légumes oubliés). J'ai la motivation (j'avoue les 5 kilos m'ont donné un choc motivateur!), le moral remonte (surtout avec la bonne nouvelle d'aujourd'hui) et le mariage c'est dans moins de 6 mois hein!!! J'attendrais pas les 70 kilos, mais tout ce que je pourrais perdre, sera bénéfique à ma robe :D
Pis le sport est toujours présent (bien que je me sois fait une belle entorse) donc janvier ca sera aquagym s
ur un pied et cours d'abdos uniquement! Je reprendrais le step et le reste qu'en février avec accord du kiné :D
Donc la guerre contre les kilos c'est officiellement repartis, ce coup-ci, on ne baisse plus les bras, on fonce aveuglement sur le terrain du "je maigris!!"
A la semaine prochaine, pour un "haha j'ai perdu xx kilos"
05 janvier 2012
2012 et c'est reparti!
Meilleurs voeux pour cette année 2012, pour laquelle j'ai pris la résolution de pas prendre de résolutions!
Par contre, je vais reprendre la baisse de poids là où elle s'est arreté.. ou presque! Je me suis pas encore pesée, trop peur du résultat, j'en ai bien profité pendant les fêtes! Je me pèserais lundi prochain par contre pour bien repartir sur un bon pied, pis je me dis que d'ici là, j'aurai bien perdu un peu de ce que j'ai repris :D
Ma meilleure amie m'a offert un livre bien sympa pour Noel: "Ceci n'est pas un régime" avec plein de bons conseils et de bonnes idées que j'hésiterais pas à partager!
Je suis tellement motivée à reprendre que je me suis même acheté un thé "pu-erh", soi disant bien aidant pour quiconque fait un régime! Comme j'adore le thé, que celui la marche vraiment ou pas, ca m'aidera a éliminer de toute facon :D! Motivée, motivée, le mariage approche!!!
A lundi!
20 décembre 2011
Pause de Noel
Régime en Pause de Noël
On se retrouve l'année prochaine (dans une dizaine de jour) pour reprendre la descente en force!
Joyeuses fêtes de fin d'année!
13 décembre 2011
Suis toujours la, par contre le régime lui...
En théorie, le régime est toujours la. En pratique, ben... La semaine à Paris m'a fait du mal! Gateaux tous les jours! Et quand je suis revenue, je suis un peu restée sur le même rythme car un peu malade (gros gros rhume).... Ouai je sais la bonne escuse! 
Mais bon, je suis un peu repartie bien depuis hier (un peu, hein, car aujourd'hui j'ai fait un gateau au chocolat mais pas très calorique). J'ai repris le sport (arrêt de 10 jours cause Paris, Rhume et mal de dos) dès hier matin et j'y suis retournée ce matin, allègrement, malgré le vent et la pluie torentielle! Donc fière de moi!
Par contre, je suis pas montée sur la balance, trop peur!!! 
J'y monterais lundi après une semaine de super seriosité! J'y crois à fond!! 
Enfin tant que je rentre dans le 46, je me dis que tout va bien! Et je sais que je remonterais pas, je vais redescendre, le mariage approche (ok dans 6 mois et demi) et j'ai déjà perdu assez de temps! Quand je vois que depuis aout je fais du yoyo sur une moyenne de 2 kilos alors que j'aurai pu en perdre encore au moins 5 de plus!! Enfin bon, ca sert à rien de penser comme ça, le principal étant que je remonte pas à la taille 48 et que j'essaye de me diriger vers la 44!! Non mais!
28 novembre 2011
Et hop!
Ben voila, suffit d'être sérieuse et on y arrive! Même avec quelques petites galettes de riz cacao et quelques verres de vin 
-700g cette semaine, j'ai presque reperdu ce que j'avais pris! Il était temps! La motivation est bien revenue, je suis re-bien dans l'ambiance "je perds des kilos", ouf, il était temps!
Bonne semaine sans trop d'écarts (à part le lundi comme d'habitude), beaucoup de sport (même si toujours que de la marche!). Il me tarde de voir le chirurgien lundi prochain pour pouvoir reprendre le sport (il m'avait dit 1 mois et ca fait 4 semaines précisément aujourd'hui, mais on me conseille d'attendre de le revoir! Mercredi, j'irai quand même à l'aquagym, ca me manque et je paye pour rien!). Peu de féculents comme prévu et du coup ca aide bien!
On va continuer sur cette lancée, même si la fin de semaine risque d'être riche en nourriture (week end familial + raclette entre endogirls samedi) mais pas de panique, je saurais me montrer raisonnable!
Pour l'anecdote: l'autre jour je suis entrée dans un magasin et j'ai vu une jupe taille 46, toute mignonette à volants et pour le fun, pour me motiver je l'ai essayée... Surprise, elle m'allait comme un gant! Du coup elle est au chaud dans mon armoire et je l'etrennerais ce week end 
A la semaine prochaine!
21 novembre 2011
Semaine 20! Ouaou!
Pfiou! 20ème semaine de régime quand même hein!
La bonne nouvelle c'est que j'ai repris le Sport! 4 fois la semaine dernière, que du tapis a un rythme lent -4km/h puis 4.5 puisque toujours pas de possibilité de faire plus- (vivement la fin du mois), mais ca fait du bien quand même!
Cette semaine, je n'ai perdu que 200g (pas mal avec ce que j'ai mangé)! Mais je me suis remesuré mollets/cuisse/taille/ventre/bras, et comparé au 26 sept, j'ai perdu de 1 à 1,5 cm à chaque endroit. C'est pas mal, non ? Merci le sport!
Bon j'ai été sérieuse dans mes plats et pas sérieuse dans mes desserts cette semaine! La gourmandise me perdra! 
Je parie que si j'avais été sérieuse sur les desserts, j'aurai plus maigri! On va faire le test cette semaine (motivation, motivation!), hein, comme avant quand j'étais super sérieuse :D Bon par contre, je voulais vous signaler que courges + haricots rouges, ca se marie superbement!!! Je me souviens plus exactement de quel type de courges (j'en avais acheté plusieurs, fait cuire et congeler) mais je pense que n'importe quel type va! Je vous jure, testez, pur délice! Je me suis amusée aussi à mélanger des aubergines-poivrons avec des pois chiches, et ca se marie bien aussi.
Bon par contre, j'essaye de freiner sur les féculents et de remplacer par les légumineuses (conseils de maman) et ca marche bien. J'ai diminué aussi mes proportions de 3/4 y a quelques temps et ca va, j'ai pas faim. Je réduirais de moitié quand j'aurai dépassé les 20 kilos de perdus (j'y arriverais!)
Bon allez, cette semaine, vraiment, vraiment, je sérieurise à fond! Il faut que je reprenne le bon rythme que j'avais, car là je perds des semaines précieuses!
A bientôt!
14 novembre 2011
Ben voila, ca repart!
Bon, ben ca repart vers la descente! Suffisait que je me marie civilement apparement, lol!
J'ai reperdu 300g, c'est peu mais beaucoup quand on compte que vendredi et samedi furent des journées riches en calories solides et liquides!
J'ai pas fait mon semainier nourriture cette semaine (enfin à moitié) donc je le poste pas. Retour au sérieux dès aujourd'hui, et la semaine prochaine j'aurai un résultat du tonnerre! Ces 300g me redonnent la pêche! Et demain retour (enfin) au sport (ca me manqueeeeeee)! Bon que du tapis parceque je ne suis autorisé qu'a marcher encore mais ca sera deja ca!
A lundi prochain!
08 novembre 2011
Oups... Cata cata!!
Ah ca me réussit pas de plus faire de sport et de rester à la maison! Je mange ce que je devrais pas manger et du coup, hum! Je me suis pas pesée sur la wiifit ce coup-ci, juste sur ma balance (qui a 1kilos et demi de différence avec la wii fit, en moins) comme ça j'ai l'impression de pas avoir repris des kilos, de faire le même poids.... (faut que je l'écrive ou vous avez pigé? 1.5 kilos de différence en moins sur ma balance, je fais donc le même poids que ma wiifit la dernière fos que je me suis pesée... oui bravo, en effet... j'ai repris 1.5kilo!)
Pourtant il faut noter que j'ai continuer à manger équilibré lors de mes repas du midi et du soir... j'ai juste rajouté des cookies pour le goûter ou le soir. Toute la semaine j'ai craqué sur les cookies! 
Si on rajoute la "pause de la semaine dernière, ca fait 1.5 en plus! Pas bien, pas bien!!
Le pire c'est que vendredi qui vient, big repas de famille + samedi restaurant pour le mariage mairie! La pendant 3 jours je fais la diète, légumes, légumes, légumes! Comme de toute facon, je retournerais pas au sport cette semaine (j'étais trop optimiste en disant que je pourrais utiliser le tapis: je marche, bien, mais lentement car j'ai quand meme les jambes pleines de bleus et ca résonne quand je marche et donc ca fait un peu mal, donc on va y aller doucement).
Bon ce sont les aléas de la perte de poids, des fois on reprend... mais c'est pour mieux reperdre après! Allez j
e m'inquiete pas, je déprime pas, c'est pas grave du tout, avec tout ce que j'ai, c'est normal que ca se passe pas toujours bien! La semaine prochaine, deja, ca ira mieux, je suis sure que ca aura baissé! Déjà, je bannis les cookies de ma vie (pour la enième fois mais pas définitivement hein, faut pas déconner)! je continue mes repas équilibré, j'attends patiemment le retour au sport (lundi j'espère) et je me culpabilise pas pour tous ces "instants cookies" qui m'ont fait du bien! Après tout, il fait gris, froid, je suis au chomage, immobilisée par l'opération, donc un peu de réconfort (ouai, je sais, je me trouve des excuses bidons, mais ça marche!)
Allez Cookie!!!!! Tu vas repartir!!!!
(ps: j'édite pas le poids dans mon "edito" exprès hein, comme ça, c'est moins déprimant :D)
